Prova på yoga för kick-off eller konferens
Prova enkla yoga- och andningsövningar där du också får användbara tips.

Introduktionspaket
Tre till fem tillfällen där teori varvas med yoga- och andningsövningar. Material ingår att använda mellan tillfällena. Du får enkla redskap att komma ner i varv och hämta ny energi.

Regelbunden träning
Lärarledd undervisning med yoga- och andningsövningar som ger dig grunder och fördjupade kunskaper.